Een perfecte start voor beginners zonder ervaring. Leer eerst veilig en rustig de basis van Reformer Pilates, met veel persoonlijke begeleiding.

Daarna stroom je door naar de Classical of de Modern Reformer lessen (of een combinatie van beide, net waar jouw persoonlijke voorkeur naar uit gaat)

De originele Pilates methode, waarbij techniek, controle en de klassieke Pilates staan centraal.

Deze les helpt je een sterke basis op te bouwen en je uitvoering steeds verder te verfijnen.

We bieden Classical lessen aan op twee niveaus: Level 1 & Intermediate.

Een moderne vorm van Reformer Pilates waarbij kracht, mobiliteit, flexibiliteit en flow centraal staan. Ideaal voor wie op een dynamische manier wil werken aan een sterk en soepel lichaam.

We bieden Modern Reformer lessen aan op twee niveaus: Flow (all levels) & Power (gevorderd)